Migren Ağrılarını Tetikleyen 9 Besin
30 Eyl 2019 Okuma: 90

Migren Ağrılarını Tetikleyen 9 Besin

Bazı yiyecek ve içecekler migren ağrılarına sebep olabilir.

Alkol

alkol

 

Özellikle bira ve şarap gibi fermante olmuş alkollü içecekler migren ağrılarını tetikleyen besinlerin başında gelir.

Bazı peynir çeşitleri

bazi-peynir-cesitleri

 

Özellikle ağır ve kokulu peynirler migren ağrısını tetikleyerek hastaları güç duruma sokabilirler. Hasta hangi peynir çeşidinin migren ağrısını tetiklediğini deneyimleyerek ağrı sıklığını azaltabilir.

Monosodyum glutamat içeren besinler

monosodyum-glutamat-iceren-besinler

 

Monosodyum glutamat içeren hazır et ve tavuk suyu tabletleri gibi gıdalar da migren hastaları için önerilmez.

Sucuk, salam, sosis

sucuk-salam-sosis

 

Sodyum nitrat içeren sucuk, salam, sosis, pastırma gibi işlenmiş et ürünleri migren ağrılarını tetikler.

Bazı deniz ürünleri

bazi-deniz-urunleri

 

Midye, karides ve kalamar gibi deniz ürünleri hastalarımızın bir kısmında migren ağrısına neden olabilir.

Çikolata

cikolata

 

Bazı çikolata türleri de migren ağrısına iyi gelmez. Özellikle kakao ağrıyı tetikler.

Bakla

​​bakla

 

Sakatat

Sakatatlar da migren ağrısını tetikleyen et ürünlerinin bir bölümünü oluşturur.

sakatat

 

Tiramin

Tiramin aminoasidi birçok et ürününde bulunur. Bu maddenin aşırı olarak bulunduğu besinlerin tüketilmesi migren ataklarını tetikleyebilir. Şarap ve peynirin ağrı yapmasının nedeni de içlerinde tiramin maddesinin fazla olmasıdır.

titramin

 

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Beyin-anevrizmasi-ameliyati

Beyin Anevrizması Ameliyatı

Beyin damar cidarında dışarı doğru baloncuk oluşumu, kafaiçi (intrakranial) anevrizma olarak adlandırılır. Beyin anevrizmalar oluş yerlerine, türlerine ve büyüklüklerine göre birkaç çeşide ayrılmaktadırlar....

Devamını Oku
boyun-fitigindan-korunmanin-yollari

Boyun Fıtığından Korunmanın Yolları

Boyun fıtığından korunmak bizim elimizde. Günlük hayatımızda çok küçük noktalara dikkat edersek daha sağlıklı bir omurgaya sahip olabiliriz....

Devamını Oku
emg-testi-elektromiyografi

EMG Testi (Elektromiyografi)

EMG testi, sinir ileti incelemesi ve kas incelemesi olmak üzere ikiye ayrılmaktadır. Sinir ileti incelemeleri, sinir lifi üzerine veya kas üzerine elektrodlar bağlanmaktadır. Elektrod ile sinire çok düşük voltajlı elektrik uyarısı verilmektedir....

Devamını Oku
Facebook
Twitter
Youtube
Spotify