Migren Ağrılarını Tetikleyen 9 Besin
30 Eyl 2019 Okuma: 90

Migren Ağrılarını Tetikleyen 9 Besin

Alkol

alkol

 

Özellikle bira ve şarap gibi fermante olmuş alkollü içecekler migren ağrılarını tetikleyen besinlerin başında gelir.

Bazı peynir çeşitleri

peynir

 

Özellikle ağır ve kokulu peynirler migren ağrısını tetikleyerek hastaları güç duruma sokabilirler. Hasta hangi peynir çeşidinin migren ağrısını tetiklediğini deneyimleyerek ağrı sıklığını azaltabilir.

Monosodyum glutamat içeren besinler

et-suyu

 

Monosodyum glutamat içeren hazır et ve tavuk suyu tabletleri gibi gıdalar da migren hastaları için önerilmez.

Sucuk, salam, sosis

sucuk

 

Sodyum nitrat içeren sucuk, salam, sosis, pastırma gibi işlenmiş et ürünleri migren ağrılarını tetikler.

Bazı deniz ürünleri

deniz-urunleri

 

Midye, karides ve kalamar gibi deniz ürünleri hastalarımızın bir kısmında migren ağrısına neden olabilir.

Çikolata

cikolata

 

Bazı çikolata türleri de migren ağrısına iyi gelmez. Özellikle kakao ağrıyı tetikler.

Bakla

​​

 

Sakatat

Sakatatlar da migren ağrısını tetikleyen et ürünlerinin bir bölümünü oluşturur.

sakatat

 

Tiramin

titramin

 

Tiramin aminoasidi birçok et ürününde bulunur. Bu maddenin aşırı olarak bulunduğu besinlerin tüketilmesi migren ataklarını tetikleyebilir. Şarap ve peynirin ağrı yapmasının nedeni de içlerinde tiramin maddesinin fazla olmasıdır.

Bunlar da İlginizi Çekebilir

Bel-ve-sirt-agrisi-ceken-ev-hanimlarina-10-onemli-uyari

Bel Ağrısı Çeken Ev Hanımlarına 10 Öneri

Aslında birtakım önlemler alarak bel ve sırt ağrılarından kurtulabilirsiniz. Bu öneriler sadece beli ağrıyanlar için değil tüm ev hanımları için önemli....

Devamını Oku
kifoz-ameliyati

Kifoz Ameliyatı

Kifoz ameliyatı, omurgada bulunan eğriliğin aşırı belirgin olduğu durumlarda, ilaç ile kontrol edilemeyen ağrıların varlığında, nefes almakta güçlük yaşandığında gerçekleştirilmektedir. Omurga eğriliğini düzelterek sırtın görünümünün daha iyi ol...

Devamını Oku
migren-ameliyati

Migren Ameliyatı

Migren ameliyatı bölgelerine göre değişmek ile beraber 1 ile 3 saat arasında sürmektedir. Ameliyatın nasıl yapılacağı ise özellikle migren atakları yaşamakta olan kişiler tarafından en fazla araştırılmakta olan konuların arasında yer almaktadır....

Devamını Oku
Facebook
Twitter
Youtube
Spotify