Migren Ağrılarını Tetikleyen 9 Besin
30 Eyl 2019 Okuma: 90

Migren Ağrılarını Tetikleyen 9 Besin

Bazı yiyecek ve içecekler migren ağrılarına sebep olabilir.

Alkol

alkol

 

Özellikle bira ve şarap gibi fermante olmuş alkollü içecekler migren ağrılarını tetikleyen besinlerin başında gelir.

Bazı peynir çeşitleri

bazi-peynir-cesitleri

 

Özellikle ağır ve kokulu peynirler migren ağrısını tetikleyerek hastaları güç duruma sokabilirler. Hasta hangi peynir çeşidinin migren ağrısını tetiklediğini deneyimleyerek ağrı sıklığını azaltabilir.

Monosodyum glutamat içeren besinler

monosodyum-glutamat-iceren-besinler

 

Monosodyum glutamat içeren hazır et ve tavuk suyu tabletleri gibi gıdalar da migren hastaları için önerilmez.

Sucuk, salam, sosis

sucuk-salam-sosis

 

Sodyum nitrat içeren sucuk, salam, sosis, pastırma gibi işlenmiş et ürünleri migren ağrılarını tetikler.

Bazı deniz ürünleri

bazi-deniz-urunleri

 

Midye, karides ve kalamar gibi deniz ürünleri hastalarımızın bir kısmında migren ağrısına neden olabilir.

Çikolata

cikolata

 

Bazı çikolata türleri de migren ağrısına iyi gelmez. Özellikle kakao ağrıyı tetikler.

Bakla

​​bakla

 

Sakatat

Sakatatlar da migren ağrısını tetikleyen et ürünlerinin bir bölümünü oluşturur.

sakatat

 

Tiramin

Tiramin aminoasidi birçok et ürününde bulunur. Bu maddenin aşırı olarak bulunduğu besinlerin tüketilmesi migren ataklarını tetikleyebilir. Şarap ve peynirin ağrı yapmasının nedeni de içlerinde tiramin maddesinin fazla olmasıdır.

titramin

 

Bunlar da İlginizi Çekebilir

kanal-darligi-ameliyati

Kanal Darlığı Ameliyatı

Kanal darlığı ameliyatı, omurilik ve sinir üzerindeki baskıyı ortadan kaldırmak ve bu esnada omurgalar arasında kayma ya da anormal hareket oluşma riski olur ise bunu önlemek için kemik yapıları birbirine tespit etmektedir. Dar kanalın yeri ve hangi ...

Devamını Oku
cumartesi-gecesi-felci

Cumartesi Gecesi Felci

Sinir köklerindeki sıkışma sonucu kollarda ya da ellerde karıncalanmalar oluşur. Alkollüyken bu uyuşukluk hissedilmez ve cumartesi gecesi felci ortaya çıkar....

Devamını Oku
karpal-tunel-sendromuna-neden-olan-5-meslek

Karpal Tünel Sendromuna Neden Olan 5 Meslek

Karpal Tünel Sendromu,  görülmesine neden olan birçok etken sayabiliriz. Örneğin kadın olmak. Hormonal nedenlerden dolayı kadınlarda karpal tünel sendromu daha sık görülür. ...

Devamını Oku
Facebook
Twitter
Youtube
Spotify